Browsing Category

Odżywianie

  • Odżywianie

    Deser w kolorach lata – lody mango-banan

    Bez czego nie potrafię wyobrazić sobie gorących, letnich dni? Bez lodów! Szczególnie tych mocno owocowych, najlepiej naturalnych i domowych. Nie ma prostszego sposobu na deser w kolorach lata niż zmiksowanie ulubionych…

  • kisiel malinowy
    Odżywianie

    Kisiel malinowy

    W lato ciężko sobie odmówić słodkich przyjemności. Lody, gofry, ciasta drożdżowe i tarty. Na szczęście wszystkie desery oparte są głównie na sezonowych owocach, a ich jest cała masa. Truskawki, porzeczki, maliny,…

  • Zupa krem ze szparagów
    Odżywianie

    Zupa krem ze szparagów

    Co cieszy każdą mamę? Szybko i w ciszy zjedzony posiłek. Bo co oznacza taka cisza i tylko stukanie sztućcami o talerz? Że smakuje! W moim Synku wyrobiłam zdrowe nawyki i zaszczepiłam…

  • Waniliowy ryż na mleku
    Odżywianie

    Waniliowy ryż na mleku

    Nie samym chlebem żyje człowiek… Od dłuższego czasu nasze śniadania nie są już oparte na białym pieczywie, a na kaszach, ryżu, pieczywie chrupkim, puddingu z chia oraz mlecznych i jogurtowych przetworach.…

  • Odżywianie

    Zielono mi, dobrze mi. Pyszne smoothie

    Jaki jest najszybszy sposób na syty, pożywny i zdrowy posiłek? U mnie to ostatnio smoothie. Można w nim przemycić wszystkie produkty, które pod inną postacią ciężko przechodzą nam przez gardło, bądź…

  • Picie wody z kranu jest bezpieczne i tanie
    Odżywianie

    Picie wody z kranu jest bezpieczne i tanie

    Polską kranówkę można bezpiecznie pić. Lekarze zapewniają, że aby była zdatna do spożycia nie trzeba jej nawet gotować. Tymczasem, jak wynika z badań Polskiego Towarzystwa Programów Zdrowotnych, większość Polaków wciąż nie ma zaufania do jakości wody płynącej z kranów. Badania…

  • tarta z truskawkami i tymiankiem
    Odżywianie

    Tarta z truskawkami i tymiankiem

    Ostatni weekend miał u nas kolor czerwony. Truskawkowy! Jeśli obserwujecie mój Instagram to być może wiecie, że po te świeże owoce chodzę rano na pole, by kupić je od rolnika. Żadne…