Jaki jest najszybszy sposób na syty, pożywny i zdrowy posiłek? U mnie to ostatnio smoothie. Można w nim przemycić wszystkie produkty, które pod inną postacią ciężko przechodzą nam przez gardło, bądź…
Browsing Category
Zdrowe ciało
-
-
Moja druga ciąża jest zdecydowanie inna niż pierwsza pod każdym względem. Zaczynając od ginekolog, przez wyniki badań, aż po moje apetyty. Chciałabym powiedzieć, że cały czas odżywiam się super zdrowo, a ta…
-
Szczotkowanie ciała na sucho polega na masowaniu szczotką suchej skóry, tzn. bez żadnych balsamów, olejków, nawet nie zmoczonej wodą. Bardzo ważne jest, aby szczotka była z naturalnego włosia, inaczej możemy tylko…
-
Ciąża to stan błogosławiony. Mówi się, że najpiękniejszy w życiu kobiety. Są miesiące, kiedy „ta przy nadziei” promienieje, a każda inna matka z daleka spogląda z zazdrością i czułością na brzuch…
-
Przeziębienie w ciąży już zaliczyłam… 1,5 tygodnia przed Świętami. Syn mój łaskawy wiedział, że ledwo żyję i w tym czasie ofiarował mi kilka drzemek po ponad 3 godziny. Nie spałam, a…
-
Zakupy to podstawowa czynność, którą musimy wykonywać, co kilka dni, szczególnie jeśli chodzi o zakupy spożywcze. Jak pewnie wiesz lubię czytać składy produktów i używać mniej przetworzonych rzeczy. Szczerze mówiąc etykiety…
-
Jak tylko zostaliśmy z Piotrem małżeństwem i zaczęliśmy jeździć na wakacje z zazdrością patrzyliśmy na osoby, które w górach albo nad morzem śmigały na rowerach. Wolność, brak musu jeżdżenia wszędzie autem, mobilność…
-
Polską kranówkę można bezpiecznie pić. Lekarze zapewniają, że aby była zdatna do spożycia nie trzeba jej nawet gotować. Tymczasem, jak wynika z badań Polskiego Towarzystwa Programów Zdrowotnych, większość Polaków wciąż nie ma zaufania do jakości wody płynącej z kranów. Badania…
-
Początek lata to początek wielkiego leniuchowania, celebrowania dni i wieczorów na świeżym powietrzu, oglądania zachodów słońca podczas ataku komarów albo leżenia w nocy na kocu pod gwieździstym niebem. Lato to też…