Browsing Category

Zdrowe ciało

  • Zielono mi, dobrze mi. Pyszne smoothie

    Jaki jest najszybszy sposób na syty, pożywny i zdrowy posiłek? U mnie to ostatnio smoothie. Można w nim przemycić wszystkie produkty, które pod inną postacią ciężko przechodzą nam przez gardło, bądź…

  • szczotkowanie ciała na sucho

    Szczotkowanie ciała na sucho

    Szczotkowanie ciała na sucho polega na masowaniu szczotką suchej skóry, tzn. bez żadnych balsamów, olejków, nawet nie zmoczonej wodą. Bardzo ważne jest, aby szczotka była z naturalnego włosia, inaczej możemy tylko…

  • Pielęgnacja ciała w ciąży

    Ciąża to stan błogosławiony. Mówi się, że najpiękniejszy w życiu kobiety. Są miesiące, kiedy “ta przy nadziei” promienieje, a każda inna matka z daleka spogląda z zazdrością i czułością na brzuch…

  • zdrowa półka carrefour posnania

    Zdrowa Półka w Carrefour Posnania + przepisy

    Zakupy to podstawowa czynność, którą musimy wykonywać, co kilka dni, szczególnie jeśli chodzi o zakupy spożywcze. Jak pewnie wiesz lubię czytać składy produktów i używać mniej przetworzonych rzeczy. Szczerze mówiąc etykiety…

  • Dlaczego warto zabrać rowery na wakacje nad morzem?

    Dlaczego warto zabrać rowery na wakacje nad morzem?

    Jak tylko zostaliśmy z Piotrem małżeństwem i zaczęliśmy jeździć na wakacje z zazdrością patrzyliśmy na osoby, które w górach albo nad morzem śmigały na rowerach. Wolność, brak musu jeżdżenia wszędzie autem, mobilność…

  • Picie wody z kranu jest bezpieczne i tanie

    Picie wody z kranu jest bezpieczne i tanie

    Polską kranówkę można bezpiecznie pić. Lekarze zapewniają, że aby była zdatna do spożycia nie trzeba jej nawet gotować. Tymczasem, jak wynika z badań Polskiego Towarzystwa Programów Zdrowotnych, większość Polaków wciąż nie ma zaufania do jakości wody płynącej z kranów. Badania…