Browsing Tag

dieta roślinna

    2 książki, które mogą zmienić Twoje podejście do odżywiania i pielęgnacji ciała

    Przeziębienie w ciąży już zaliczyłam… 1,5 tygodnia przed Świętami. Syn mój łaskawy wiedział, że ledwo żyję i w tym czasie ofiarował mi kilka drzemek po ponad 3 godziny. Nie spałam, a leżałam i czytałam. Przy ciepłej herbacie, tabletkami do ssania dla kobiet w ciąży i cebulowym syropem, który wcale mi nie pomógł wgłębiałam się w rewiry, w które ciągnie mnie od jakiegoś czasu. Moja skóra i ciało nie jest w najlepszej kondycji, nawet gdy biegam i dużo ćwiczeń. Wszystko za sprawą diety i kosmetyków, których używam. Problemy z tarczycą tak zaostrzają problem i nawet gdy przebiegłam półmaraton i jadłam pełnoziarniste produkty to zarówno laktoza, nabiał, jak i mięso wywoływało we mnie nasilenie trądziku oraz ogólne zmęczenie. A nie dotarłam jeszcze w tych rozważaniach do cukru w diecie… Continue Reading